När huden inte hinner med bildas stretch marks eller s.k hudbristningar även kallat bristningar. Till att börja med är dessa rödaktikga i tonen och syns ofta tydligt på huden.
Bristningar bildas ofta på rumpa, lår och magen
Det är dessa områden som snabbt ökar i omfång när man går upp i vikt och därför är det vanligt att hudbristningar uppstår just där. Även på överarmar och rygg samt bröst ser man ofta bristningar.
Silverränder
Med åren minskar antalet röda blodkroppar i hudbristningen som faktiskt är ett sorts ärr i huden. Bristningen får en silveraktig ton och syns nu betydligt mindre p.g.g att den smälter in bra i huden övriga färger.
Nedan intressant översättning om bristningar i huden;
Bristningar kan uppstå vid plötsliga förändringar i kroppsstorlek, exempelvis under graviditet, pubertet, eller snabb viktökning. Nittio procent av alla gravida kvinnor får bristningar runt buken, höfter och lår, och tyvärr, de verkar vara genetiska – om din mamma hade bristningar är oddsen låga att du kommer också kommer utveckla sådana.
Det finns några saker du kan göra för att förhindra hudbristningar, samt minska/förebygga uppkomsten av både nya och gamla. Några alternativ nedan;
1). Använd en fuktighetskräm. En studie som jämför växtbaserade mjukgörande krämer mot bristningar fann att människor som använder lotion dagligen visade signifikant förbättring av hudens utseende och elasticitet. Använd hudkrämer/lotion på nya bristningar, eller på områden där du är orolig för att få dem i framtiden. Om du är orolig för kemikalierna i krämer som köps kan du lätt göra en egen lika delar vetegroddsolja, olivolja och aloe vera. Detta fungerar utmärkt.
2). Använd Retin-A. En studie från University of Michigan visar att personer som använder Retin-A (eller en retinoinsyra grädde) på nya bristningar såg stora förbättringar. Retin-A är tänkt att öka produktionen av kollagen som hjälper huden hålla sig elastisk. Observera att du inte bör använda produkter som innehåller retinsyra om du är gravid eller ammar. Begränsa solexponering av huden som du behandlar med Retin-A eftersom du lättare kan bränna dig på insmorda områden.
3). Använd glykolsyra eller krämer med stort innehåll glykolsyra. Glykolsyra som används på hudbristningar kan öka produktionen av kollagen, som gör huden mer elastisk övergripande (se ovan). Som en alfa-hydroxy syra (AHA) är Glykolsyra i samma familj av föreningar som ofta används i kemisk peeling av huden.Glykolsyra är säkert att använda på din hud under graviditeten. Var extra noga med att hålla hud som du behandlar med glykolsyra borta från solen.
4). Försök med Vitamin E-olja. Vitamin E-olja sägs ofta vara en mirakelkur för hudbristningar, men en studie visar att det är mest effektivt på kvinnor som redan har varit gravida tidigare och har inte varit lika effektiv för övriga. Prova att blanda din Vitamin E med enlotion, på detta sätt slår du flera flugor i en smäll!
5). Använd eteriska oljor. Även om det ännu inte har utförts kliniska studier på hur eteriska oljor kan läka hudbristningar är de för närvarande ett intressant val som hemkur. Du kan använda oljan direkt på huden eller använd en bärare (såsom kokosolja eller en oparfymerad fuktkräm) för att göra appliceringen enklare. Här är några oljor som är lämpliga för hudbristningar;
Frankincense
Geranium
Helichrysum
Myrra
6). Öka ditt intag av vitamin C. Hudläkare föreslår att 500 mg C-vitamin tas som ett oralt tillägg dagligen. För ännu bättre resultat, prova att använda glykolsyra tillsammans med vitamin C.
Lycka till!